Positiviteit terughalen

Positiviteit terughalen

Wauw, wat is het toch makkelijk om in een negatieve stroom meegetrokken te worden.
En hoe belangrijk is het dan om daarin jezelf een halt toe te roepen.
Maar hoe doe je dat...

Ga op zoek naar iets waar je blij van wordt, energie van krijgt, positiviteit uithaalt.

✨een geleide meditatie

✨een foto die je laat glimlachen om de fijne herinnering die het oproept

✨een liedje dat je laat dansen

✨even contact zoeken met een vriend of vriendin

✨een (virtuele) knuffel vragen van een geliefde

✨een inspirerende tekst

✨een moment van stilte en verbinding maken met de liefde die je bent

✨een wandeling in de natuur

✨.........

Zoek iets of iemand om weer je interne licht te laten ontbranden in je ziel en lichaam.
Iets dat of iemand die er voor zorgt dat jij weer gaat stralen,
als de liefdevolle en sprankelende JIJ die je van binnen bent

Wat of wie het ook is, zorg dat je het ‘bij de hand’ hebt.

💌plak foto of tekst op de spiegel waar je regelmatig in kijkt

💌hang foto of tekst aan de muur in je huiskamer, toilet of slaapkamer

💌stel het liedje in als ringtoon

💌stel de foto of tekst in als achtergrond voor telefoon of laptop

💌zet de meditatie of lied in je favorietenlijst

💌zet je wandelschoenen in het zicht

Denk er regelmatig aan, zie het, voel het.
Zodat het in een moeilijke tijd makkelijk in je gedachten, je bewustzijn schiet. Als hulpbron voor jezelf om positief te blijven.
Zo kan je jezelf voorzien van een positief gedachten patroon.

Follow my blog with Bloglovin